31 岁经常吃啥拉啥、体重轻，可能是消化不良、肠道菌群失调、慢性肠炎、肠易激综合征、肠道寄生虫感染等原因引起。 1.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能充分消化吸收。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻食物，适当运动来改善。 2.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3.慢性肠炎：肠道黏膜长期受炎症刺激。需注意饮食卫生，避免食用辛辣刺激性食物，必要时使用药物治疗，如肠炎宁片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 4.肠易激综合征：精神心理因素、肠道敏感性增高等所致。要保持心情舒畅，避免紧张焦虑，可服用匹维溴铵片等。 5.肠道寄生虫感染：寄生虫影响肠道正常功能。确诊后使用驱虫药，如阿苯达唑片、甲苯咪唑片等。 出现吃啥拉啥且体重轻的情况，应引起重视。建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，明确病因后在医生指导下进行治疗。

你好，大便很硬有时大便间隔长成小园丸粒属于便秘，建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动.可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。

你好，这种情况属于消化不好导致，可以使用复方胰酶散等药物治疗，也可以到消化内科就诊做一下相关检查，明确病因后再治疗。平时注意饮食，不要吃生冷辛辣食物。提问者对于答案的评价：