痛经是女性常见的问题，严重时会极大影响生活质量。罗痛定是一种镇痛药，长期服用可能会有副作用，比如产生依赖性、影响肝肾功能、导致胃肠道不适等。缓解痛经需要综合考虑多种因素，包括生活习惯、饮食调整、药物治疗等。 1. 生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，适度运动，有助于改善身体的血液循环和代谢，减轻痛经症状。 2. 饮食调整：避免食用生冷、辛辣、油腻食物，经期多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆等。 3. 心理调节：保持心情舒畅，减少紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪波动可能会加重痛经。 4. 药物治疗：除了罗痛定，还可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等镇痛药。但需遵医嘱使用。 5. 中医调理：中医认为痛经可能与气血不畅、宫寒等有关，可通过中药调理、艾灸、按摩等方式缓解。 6. 就医检查：如果痛经症状严重且持续不缓解，应及时就医，排查是否有子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变。 总之，对于痛经不能单纯依赖止痛药，要综合调理。如果痛经严重影响生活，一定要到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。

您好，痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经为功能性的，继发性的痛经为器质性的，建议去正规医院进行相关检查，明确诊断，结合临床症状及检查结果对症治疗，不可盲目用药。建议注意卫生，休息及保暖

经常吃？是每天吃吗？还是月经痛或者其他痛的时候才吃呢？长期服用本品可致耐受性，即效果不如刚开始服用，需要加倍，所以建议换药！

经常服用罗通定不会造成成瘾，但是可以造成抗药性，最主要的不良反应时嗜睡。经常服用副作用不大，但是还是要积极治疗原发病痛经。