双乳增生及右乳团块的检查结果需要综合分析，包括乳腺增生的原因、右乳团块的性质、可能的风险、治疗方法以及日常注意事项等。 1. 乳腺增生原因：多与内分泌失调、精神压力、不良生活习惯等有关。比如长期熬夜、情绪波动大、饮食不均衡等。 2. 右乳团块性质：3 级团块大多为良性病变，但仍需密切观察，定期复查。 3. 可能的风险：若团块持续增大、形态改变或出现其他异常，恶变风险可能增加。 4. 治疗方法：症状较轻时，可先尝试调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，清淡饮食。药物方面，可选用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等，但需遵医嘱。若团块较大或症状严重，可能需要手术治疗。 5. 日常注意事项：选择合适的内衣，避免挤压乳房，每月进行自我检查。 总之，对于目前的情况不必过于紧张，但要重视定期复查，遵循医生建议进行治疗和调理。

你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是乳腺增生的可能，一般是可以通过药物治疗的。你好，根据上述分析，建议可以服用消乳散结胶囊以及枸橼酸托瑞米芬片治疗，少吃辛辣刺激性食物。