挺直胸膛疼痛，弯腰背缓解，可能是肌肉劳损、胸膜炎、肋软骨炎、胸椎病变、心脏疾病等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，可导致胸部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。应注意休息，避免劳累，适度热敷和按摩可缓解症状。 2. 胸膜炎：多由感染、自身免疫性疾病等引起，炎症刺激胸膜产生疼痛。需明确病因，进行抗感染或免疫调节治疗。 3. 肋软骨炎：肋软骨发生炎症，常见于胸骨与肋骨交界处。可通过休息、理疗等改善，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 4. 胸椎病变：如胸椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经引起疼痛。可能需要物理治疗、药物治疗甚至手术治疗。 5. 心脏疾病：如冠心病，心肌缺血时可能出现胸痛。需完善心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后进行相应治疗，常用药物有硝酸甘油、阿司匹林等。 出现挺胸疼痛的症状，应引起重视，若休息后无改善或疼痛加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，你的症状可能是气滞血瘀造成的建议服用中药治疗调理，选择：血府逐瘀汤。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。