身高 167 厘米,体重 60 公斤是否正常?
身高167,体重60公斤,属于正常体重吗?身高167,体重60公斤,属于正常体重吗?。未治疗具体回答情况
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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身高 167 厘米,体重 60 公斤通常属于正常体重范围。判断体重是否正常,需综合考虑身高、体脂率、年龄、身体活动水平和健康状况等因素。 1. 身高与体重关系:一般可通过体重指数(BMI)来衡量,计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于身高 1.67 米,体重 60 公斤的情况,计算得出的 BMI 约为 21.5,在 18.5 - 23.9 的正常范围内。 2. 体脂率:即使体重正常,体脂率过高或过低也可能影响健康。可通过体脂秤等设备测量。 3. 年龄因素:随着年龄增长,新陈代谢可能变慢,身体成分会发生变化,相同体重下,中老年人可能比年轻人更容易出现健康问题。 4. 身体活动水平:经常运动的人,肌肉含量相对较高,体重可能稍重但依然健康。 5. 健康状况:若存在高血压、糖尿病等慢性疾病,对体重的要求可能更严格。 综上所述,仅从身高和体重来看,此情况大概率属于正常体重,但还需综合考虑其他因素来全面评估健康状况。如果对自身体重或健康有疑虑,建议咨询医生或专业的健康管理师。
2025-02-26 16:05
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:你好,您的体重和身高非常标准,只要保持不要继续超重,平时加强锻炼,少吃含饱和脂肪高的动物肉类,您的身材非常完美,平时可适当做一些柔韧性运动,加强身体的曲线,和韧带的力量,让身材看起来更匀称;
2015-12-30 08:50
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,根据你的情况,你的体重属于正常体重,建议保持规律饮食,平时按时吃饭,按时休息,建议清淡易消化饮食,建议平时规律运动,每天至少运动30分钟,增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入,例如菠菜,青菜,白菜,以及鱼肉,排骨等
2015-12-30 03:44
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。上述情况是正常的范围内,注意均衡营养,避免偏食,多运动。
2015-12-30 00:14
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,你属于正常体重。标准体重的最简便的计算方法是身高cm减去105得到的就是体重的公斤数。举例;身高167-105等于62kg。左右小量的浮动都算是正常。你的体脂指数为21.5.正常值是18.5-24.计算方法为体重的kg数除以身高的平方。平时可用这两项指标来衡量标准体重。
2015-12-29 13:28
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