您好，创伤性关节炎的临床表现是关节疼痛及功能活动受限，过度运动后疼痛加重，休息后可减轻，严重者则肢体肌肉萎缩、关节肿大，X线摄片可见关节间隙狭窄，负重点骨质增生硬化，关节边缘有骨刺形成，骨端松质内出现囊性改变。创伤性关节炎的微创治疗效果好，关节镜治疗关节炎有着无与伦比的优势。关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，疤痕少，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。

左膝扭伤后出现骨髓水肿和关节积液，治疗效果不佳。可能与损伤程度、治疗方法、康复训练、日常保养、个体差异等有关。 1.损伤程度：扭伤可能导致关节内部结构损伤较严重，如软骨、韧带等。需进一步评估，可能需要手术修复。 2.治疗方法：除注射玻璃酸钠，还可考虑物理治疗，如超短波、磁疗等，促进积液吸收和组织修复。 3.康复训练：进行针对性的膝关节康复训练，增强肌肉力量和关节稳定性，如直腿抬高、静蹲等。 4.日常保养：避免长时间站立、行走、上下楼梯，注意膝关节保暖。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，治疗效果也有差异。 总之，对于左膝扭伤后恢复不佳的情况，需要综合评估，采取多种治疗和康复措施，并保持耐心和积极的心态。建议前往正规医院的骨科|关节外科就诊，制定个性化的治疗方案。

您好,您的时间应该是弄错了吧...您现在的情况建议去理疗科看看,做个按摩,针灸,烤电试试,应该有一定的疗效的.

你好，如果症状较轻，则减少活动，局部理疗、针灸或中药熏洗等保守治疗，如果症状严重影响肢体功能，则要关节镜或常规手术治疗

本症以非手术治疗为主，若体重过大应进行减肥，以减轻体重对膝关节的压迫。手法治疗操作简单，无副作用，行之有效。　　1、首先手指按压犊鼻、膝眼、委中、承山等穴位。　　2、双手按揉大小腿肌肉，放松肌肉，解除痉挛，减少对关节的牵拉。　　3、术者双手拇指按压大腿外侧，解决因股外侧肌及髂胫束痉挛引起的关节痛。　　4、在髌骨四周用刮法，促进软组织的血液循环，使关节滑膜及关节囊的病变得以修复

膝盖积水是滑膜炎.属膝关节滑膜炎.滑膜炎是多种疾病（如创伤,骨质增生,结核,关节退变,风湿病疾病,色素沉着绒毛结节,手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜受到机械,生物,化学等刺激,引起滑膜组织充血,水肿,血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应,逐渐增厚.且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.因此滑膜炎不是一种病,是许多病的共同表现.膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,因此,临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎.滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果.内因主要为肝肾不足,筋骨不坚：脾失健运,水湿不化：络脉不畅,痰淤内阻,而外伤或为跌打损伤,或为风寒外袭,或为日久劳损,或为邪毒感染.内因和外因相互影响,致使水湿滞于筋骨关节,络脉不通,筋肉骨节失养,从而产生关节肿胀,疼痛,反复发作.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.