晨起后腰部僵空弯腰疼且 VT 显示腰椎膨出，可能是由于不良姿势、腰部劳损、腰椎退行性变、外伤、炎症等原因引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，同时要注意日常生活中的保养。 1. 不良姿势：长期弯腰、久坐等不良姿势会增加腰椎压力，导致膨出。应纠正不良姿势，定时起身活动。 2. 腰部劳损：过度劳累或运动不当易造成腰部劳损。要注意休息，避免重体力劳动。 3. 腰椎退行性变：随着年龄增长，腰椎间盘退变，易出现膨出。可适当补充钙剂和维生素 D。 4. 外伤：腰部受到外力撞击等外伤。受伤后需及时就医，卧床休息。 5. 炎症：腰椎局部炎症刺激。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 总之，出现晨起后腰部僵空弯腰疼且 VT 显示腰椎膨出的情况，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施，并注意日常的腰部保养，以促进康复。

你好,建议继续用针灸按摩治疗,由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用,因此一般西药只有止痛功能,缓解临床症状为主,中药里有一些治疗性药物如藏药立正消痛贴,其他大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的.也可以用牵引治疗.如果实在痛苦难忍,可到正规医院做手术治疗.　　腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度,肌肉力量,提高恢复功能的营养成分.用一句话说就是能保持营养平衡的食物,特别要含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E,这些营养素是不可缺少的.　　腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动慢,多吃蔬菜,水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因易引起大便干燥,排便用力.　　1,避免体重过胖：医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少,而在现实生活中的老年人是胖多瘦少.由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应限制饮食,保持体重,避免过胖.　　2,控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果.　　3,戒烟：越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果.　　钙是骨的主要成分,所以要充分摄取.成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢.另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用.钙含量多的食品有：鱼,牛奶,酸奶,芝麻,浓绿蔬菜,海藻类.维生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,浓绿蔬菜.　　蛋白质是形成肌肉,韧带,骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有：猪肉,鸡肉,牛肉,肝脏,鱼类,贝类,干酪,鸡蛋,大豆,大豆制品.　　维生素E有扩张血管,促进血流,消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛.维生素E含量多的食品：鳝鱼,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.　　椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环,维生素C是不可缺少的.维生素C含量多的食品：红薯,马铃薯,油菜花,青椒,青白萝卜叶,油菜,菜花,卷心菜,芹菜,草莓,甜柿子,柠檬,橘子.希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复.

椎间盘膨出也要积极治疗,不能任其发展,通常的腰椎间盘问题治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰椎间盘突出,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈.临床上最行之有效的方法还是倒走训练法,这个大医院的大夫都知道,但是患者不容易坚持,最好是穿一双负跟鞋替代,这样的话正常走路就可以代替倒走,效果易巩固,一定要有信心,只要重视起来,坚持下去,就会康复的

膨出最好的治疗就是按摩和自我理疗,手术不需要,药物口服有一定效果,关键还是自我调节就能治好.去正规的按摩推拿店推拿,可以多锻炼,最好的倒退着走路,每天半个小时.可以适当的拉单杠,让腰椎的间隙变大点,有利于恢复.骨仙片可以继续吃.多补钙,多吃青菜,晚上在家可以在地毯上爬行,都有利于恢复.不要过度劳累,不要剧烈运动.

治疗此类病的方法很多.主要分三大类：一是物理疗法,如传统的牵引,推拿,按摩,火罐,针灸以及通过红外线,微波等热,光,电,声的物理方法治疗.二是微创疗法,如用激光和胶原酶进行治疗.即用激光汽化椎间盘,胶原酶软化椎间盘,再用椎间盘内窥镜,取掉压迫神经的髓核,来根治此病.三是通过手术方法治疗,即切除压迫神经根的髓核.患者宜采取哪种方法治疗,需根据病情,对症治疗.