糖尿病病情加重后饮食注意事项有哪些?
两年前去医院做体检的时候,得知自己得了糖尿病,因为当时并不严重,身体没有任何异样,也没有引起重视,总是不记得吃药,今年再去体检的时候,说糖尿病病情加重,现在正在配合医生用药治疗,不知道在饮食方面有哪些要注意的呢
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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糖尿病患者病情加重后,在饮食方面需要注意控制总热量、均衡营养、合理安排餐次、选择合适食物、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量:根据自身情况,如体重、年龄、活动量等,计算每日所需热量,以维持理想体重。 2.均衡营养:保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入。碳水化合物可选择全谷物、杂豆类等,蛋白质优先选择瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白,脂肪以不饱和脂肪酸为主。 3.合理安排餐次:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 4.选择合适食物:多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;适量摄入水果,选择低糖水果,如柚子、草莓等。 5.避免高糖高脂食物:减少糖果、糕点、油炸食品等高糖高脂食物的摄入。 6.注意饮食细节:限制饮酒,避免食用腌制食品,烹饪方式以清蒸、煮、炖为主,少用油炸、油煎。 总之,糖尿病患者病情加重后更要严格控制饮食,这对于稳定血糖、延缓病情进展非常重要。同时,要定期监测血糖,遵医嘱用药,适当运动。
2025-02-25 03:53
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,糖尿病患者是由于胰岛素缺乏不能分解血糖引起的血糖升高的疾病,首先就是不能吃含有大量糖分和淀粉的食物,其次不能吸烟,也不能过量饮酒。这样可以有效抑制糖尿病的发作。
2015-12-29 23:51
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回答3
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好!宜吃:1.高纤维食物;2.含糖低的蔬菜;3.多吃含钙的食物;4.富含硒的食物;5.富含维生素B和维生素C的食物;6.五谷杂粮。忌吃:1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物;2.饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;3.少吃精制糖类的食物;4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
2015-12-29 11:31
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回答2
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好,目前治疗糖尿病的方法有药物疗法、运动疗法、饮食疗法。平时的主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以多吃的,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。至于药物,则需要针对您的实际情况,如果同时有其他疾病,那就要慎重选药,建议您还是去医院详细的咨询医生。
2015-12-29 08:17
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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糖尿病人要忌食血糖生成指数高的食物。比如:白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少食:土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。宜食:粗杂粮(荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等),苦瓜也是很好的。食物尽量多样化,宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮等,少吃油脂,盐及剌激性食物,如辣椒、咖啡、芥茉等。定期监测血糖,合理用药。
2015-12-29 07:17
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