糖尿病是一种常见的代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致血糖升高。对于刚确诊糖尿病的患者，需要了解疾病知识、调整生活方式、监测血糖、合理用药，并定期复查。 1. 疾病介绍：糖尿病会影响身体多个系统，长期高血糖可导致心脑血管疾病、肾脏病变、视网膜病变等并发症。 2. 生活方式调整：控制饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入；增加运动量，如散步、慢跑等；保持规律作息，避免熬夜。 3. 血糖监测：可使用血糖仪在家自行监测空腹及餐后血糖，记录数据，为治疗提供参考。 4. 药物治疗：常见药物有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等。但药物使用需遵医嘱，不可自行用药。 5. 定期复查：包括血糖、糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底检查等，以便及时调整治疗方案。 糖尿病虽不能根治，但通过综合管理可有效控制病情，提高生活质量。患者要树立信心，积极配合治疗。

(1)树立信心，学会放松，保持良好心态，忌大喜大怒；(2)生活规律，劳逸结合，戒烟戒酒，保持正常体重，尽量避免肥胖；(3)用药要谨慎，要按照医生根据病情所提出的要求，选择和定时服用中西药物，勿擅自滥选降糖药，老年人的用药量比一般人稍低一些；(4)定期观察血糖变化，并作相应并发症的检查，如血脂、肝功能、肾功能、心电图以及眼科检查，如有异常及早治疗；(5)适量有氧锻炼，如散步、早操、太极拳或快步走等缓和的运动项目，锻炼前要向医生咨询，还要测血糖，如果血糖浓度高于正常的2倍时不宜锻炼。锻炼要循序渐进，最好在饭后两小时，血糖达到最高水平时。运动时鞋要松大，忌作头向下、弯腰及跳跃动作。糖尿病人的进食方法：宜少食多餐，一日不少于三餐，有条件上下午安排间食及睡前进食，即保证吸收，又减轻对胰岛负担；早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易发生早餐后高血糖。如一日三餐比可为1/5、2/5、2/5；进餐时间要规律少吃零食；严格执行，长期坚持。糖尿病病人不宜多吃盐：对于糖尿病的认识，医生们通常是把限制饮食，特别是限制进食含糖高的食品，作为重要的防治方法来指导患者。但是，对限制盐的摄入量则很少引起注意。现代医学研究表明，过多的盐，具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，和促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，糖尿病病人也不宜多吃盐。消瘦的糖尿病患者如何饮食调理：多数糖尿病患者体型偏胖，但也有一部分患者并不胖，甚至属于消瘦，他们是否就不需要控制饮食呢？当然需要控制饮食！糖尿病不分胖瘦，不控制饮食都会导致血糖失控。当然对于消瘦的患者，可以适当放宽热量的摄入，但具体饮食仍应按照营养治疗黄金法则安排。可以用体重作为衡量热能是否合适的标准。·要分清目前的体重是保持稳定还是仍持续下降，因为长期血糖控制不良或其他消耗性疾病如结核病、贫血等都会导致体重下降，血糖控制好以后体重就会保持稳定。·同医生一起检查您的治疗药物是否合适，应及时调整药物。·确定没有其他器质性疾病。营养治疗方案：·在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30～35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克～1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制品、豆制品等食物。但同时要避免摄入过多的脂肪。·补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。·少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。·监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。

您好！注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作和体育锻炼。

1.糖尿病饮食首先是平衡膳食，患者应维持标准体重而获得热量，不能怕血糖升高而少吃。2.糖尿病饮食不是多吃肉少吃饭。糖尿病饮食首先是平衡膳食，各种营养素之间需保持一定的比例。肉食所含的脂肪和蛋白质同样也能升高血糖水平。3.糖尿病患者吃水果

你不能吃塘类或含糖量高的食品.而且平时吃饭要以清淡为主.