大脚拇指内固定良好，外脚踝骨折线逐渐模糊且出现骨质疏松，主治医生建议尝试拄拐负重行走。这涉及骨折愈合进程、康复训练、骨质疏松防治、中药熏洗作用以及后续注意事项等。 1.骨折愈合进程：骨折愈合通常分为血肿机化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。您目前的情况表明骨折正在逐步愈合，但仍需谨慎。 2.康复训练：适当的拄拐负重行走有助于刺激骨骼生长，增强肌肉力量，但要循序渐进，避免过度负重。 3.骨质疏松防治：长期不活动易导致骨质疏松，负重行走能一定程度改善，同时可补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及维生素 D 促进钙吸收。 4.中药熏洗作用：熏洗中药能促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛，辅助康复。 5.后续注意事项：要注意保护受伤部位，避免再次受伤。定期复查 X 光，观察骨折愈合情况。 总之，在医生指导下进行康复训练，注意补充营养和防护，有助于尽快恢复。

最好平时注意保暖,另外要在临床医生确诊后及时在治疗.有什么问题可以继续提问.

局部理疗，活血化瘀治疗，控制感染，一段时间观察看看