双肩疼痛、抬手及穿衣困难，可能是肩周炎，也可能是其他疾病，如颈椎病、肩部肌肉拉伤、肩袖损伤、肩部肿瘤等。 1.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，多因肩部长期劳损、外伤等引起。主要表现为肩部疼痛、活动受限。治疗方法包括休息、热敷、按摩、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等），以及功能锻炼。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经可能导致肩部疼痛和活动障碍。需通过影像学检查确诊，治疗包括颈椎牵引、理疗、药物（如甲钴胺、维生素 B12、颈复康颗粒等）。 3.肩部肌肉拉伤：多由剧烈运动或外伤导致。治疗以休息、冷敷、止痛（如依托考昔、塞来昔布）为主。 4.肩袖损伤：常见于运动损伤，轻度损伤可保守治疗，严重者需手术。 5.肩部肿瘤：较为少见，通过影像学及病理检查确诊，治疗方法取决于肿瘤性质和分期。 出现双肩疼痛、活动受限，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意肩部保暖，避免过度劳累。

建议去医院检查一下，是否是风湿或类风湿，晚上睡觉，肩膀露在外面，着凉了也会出现类似的症状，还是去医院看看比较稳妥