肚脐周边胀痛，运动及饭后也痛，可能是消化不良、肠道炎症、腹部肌肉拉伤、肠易激综合征、腹腔内肿物等原因所致。 1.消化不良：饮食不当、胃肠动力不足等可引发。表现为腹胀、腹痛、嗳气等。治疗上，可调整饮食，多吃易消化食物，适当运动，必要时服用多潘立酮、健胃消食片等药物。 2.肠道炎症：如肠炎，多由细菌、病毒感染引起。常有腹痛、腹泻、发热等症状。需根据病因使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林），同时注意补充水分和电解质。 3.腹部肌肉拉伤：运动过度或姿势不正确可导致。疼痛局限于肌肉部位，休息、热敷可缓解，疼痛严重时可服用布洛芬止痛。 4.肠易激综合征：精神紧张、肠道敏感等因素造成。症状包括腹痛、腹胀、排便习惯改变。可通过心理调节、饮食调整，必要时使用匹维溴铵等药物。 5.腹腔内肿物：如肿瘤，早期症状不明显，随着肿物增大，可出现腹痛。需要进一步检查明确肿物性质，采取手术、化疗等治疗方法。 肚脐周边疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。