长期服用 VC 对身体可能有一定影响，合成 VC 与天然 VC 的生理功效有相似之处，但也存在一些差异。影响因素包括摄入量、个体差异、服用目的、药物相互作用、产品质量等。 1. 摄入量：过量服用可能引起胃肠道不适、结石等。正常饮食能满足需求，额外补充需控制量。 2. 个体差异：不同人对 VC 的吸收和代谢能力不同，部分人可能更易出现不良反应。 3. 服用目的：用于预防疾病和治疗疾病时，剂量和效果有所不同。 4. 药物相互作用：与某些药物同服可能影响药效或增加不良反应风险，如抗凝药。 5. 产品质量：天然 VC 可能含有其他有益成分，但合成 VC 质量稳定，关键在于合规生产。 总之，是否长期服用 VC 及选择何种 VC 应根据个人情况，在医生指导下进行。

病情分析：您好，长期服用VC一般没什么副作用的，注意每天适量就好。

病情分析：您好，如果身体并不缺乏维生素C建议不要长期服用，毕竟是药三分毒。