面瘫患者在饮食方面，需要注意营养均衡、避免刺激性食物、选择易消化食物、保证充足水分摄入、控制食物温度等。 1. 营养均衡：多摄入富含维生素 B 族的食物，如瘦肉、豆类、蛋类、全麦面包等，有助于神经修复。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激神经。 3. 选择易消化食物：如米粥、面条、馄饨等，减轻咀嚼和吞咽的负担。 4. 保证充足水分摄入：多喝水、汤类，有助于保持身体代谢平衡。 5. 控制食物温度：避免过烫或过凉的食物，以防引起不适。 总之，面瘫患者注意饮食的调整，有助于病情的恢复，但饮食调理只是辅助手段，还需积极配合医生的治疗。

要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

你好，一日三餐不可缺钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。