孩子睡觉时盖被的合适程度需要综合考虑环境温度、孩子的体质、睡眠状态、衣物厚度以及室内通风情况等。 1. 环境温度：不同季节和室内外温度差异较大，要根据实际温度调整盖被厚度。比如夏季温度较高，薄被即可；冬季寒冷，可适当增厚。 2. 孩子体质：有的孩子体质偏热，本身就容易出汗，盖被就不宜过厚；而体质较弱的孩子可能需要稍厚一点的被子，但也要避免过热。 3. 睡眠状态：如果孩子睡眠安稳，手脚温热，说明盖被合适；若频繁翻身、出汗，可能盖多了。 4. 衣物厚度：孩子睡觉时所穿衣物较厚，被子就可相对薄些；衣物薄则被子要厚些。 5. 室内通风：通风良好的房间，空气流通，孩子盖被可稍薄；通风差则要注意保暖。 总之，判断孩子盖被是否合适要综合多方面因素，以孩子舒适、不出汗、睡眠安稳为标准。如果对孩子盖被问题仍有疑虑，建议咨询专业的儿科医生。

你好，对于十一个的宝宝已经是适应了外界的环境，妈妈盖的厚就是可以给宝宝盖的厚一点就是可以，也就是和大人没有什么区别，但是保暖是主要的。对于宝宝夜间多汗最常见的原因是缺钙引起的，是可以给宝宝补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液来进行治疗。祝宝宝健康成长