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色拉油?

大豆油和色拉油那个营养价值更高更好呢,大豆油和色拉油那个营养价值更高更好呢,还有就是玉米油和花生油呢,那个好,都适合什么人群呢

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    色拉油俗称凉拌油,是将毛油经过精炼加工而成的精制食品油,可用于生吃。除做烹调煎炸用油外主要用于冷餐凉拌油,还可以作为人造奶油,起酥油、蛋黄酱及各种调味油的原料油。

    2015-12-26 23:32
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,大豆油,玉米油,花生油各有各的营养,并不是说哪个就更好.要看你的体质或者喜好取向.而色拉油有大豆色拉油,玉米色拉油,花生色拉油等.一般地,大豆油有驱虫、润肠的作用,对肠道梗阻,便秘等有很好地作用.

    2015-12-27 04:55
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    色拉油属油脂有一定的保质期,放置时间太久的油不要食用。可以直接用于凉拌,但最好还是加热后再用。应避免经高温加热后的油反复使用。色拉油食用过多对心脑血管还是会有一定影响,而且容易发胖。所以要适量或少量使用。

    2015-12-27 11:11
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    玉米油有预防心脑血管疾病的作用,能降低人体胆固醇、降血压、软化血管等,特别适合老人食用.花生油可以防止皮肤皱裂老化,保护血管壁,防止血栓形成,有助于预防动脉硬化和冠心病

    2015-12-27 12:28
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林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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