睡觉常做梦且醒后仍觉累，可能是由精神压力、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、疾病影响、不良生活习惯等因素造成的。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力可能导致大脑神经持续兴奋，影响睡眠质量，使人多梦且醒来疲惫。 2. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都会干扰睡眠，导致睡眠浅、多梦和醒来后感觉累。 3. 生物钟紊乱：长期熬夜、作息不规律，打乱了人体正常的生物钟，影响睡眠的深度和连续性。 4. 疾病影响：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，以及一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，都可能影响睡眠。 5. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备，睡前吃过多东西或剧烈运动，都会影响睡眠。 要改善这种情况，需要调整生活方式，保持良好的心态和睡眠环境。如果问题持续存在或严重影响生活，应及时就医，查明原因并进行针对性治疗。

你好，睡觉总是做梦考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

睡觉总是做梦，睡醒了感觉还是那么累，考虑是神经衰弱的现象。建议可以吃点药物调理，建议吃安神补脑液，配合谷维素，维生素B6，多休息，不要疲劳。