冬季腿上易起皮屑，可能与皮肤干燥、缺乏维生素、洗澡方式不当、鱼鳞病、内分泌失调等有关。 1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快。皮肤表面的油脂分泌减少，角质层水分不足，容易导致皮屑产生。 2. 缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康至关重要。若摄入不足，可能影响皮肤的正常代谢和修复，引发皮屑问题。 3. 洗澡方式不当：天天洗澡且水温过高、使用刺激性强的沐浴产品，会破坏皮肤的油脂和角质层，使皮肤失去保护，容易起皮屑。 4. 鱼鳞病：这是一种遗传性皮肤病，患者皮肤角质形成细胞增殖和分化异常，导致皮肤干燥、粗糙，伴有大量鳞屑。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，可能影响新陈代谢，导致皮肤干燥起皮屑。 总之，冬季腿上起皮屑的原因较为复杂。如果皮屑问题严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。可适当使用保湿护肤品，注意饮食均衡，补充维生素。

呵呵刚看得电视上面说多吃滋润得食物银耳啊大枣啊补充维生素e然后就是用一点润肤得东西了我每天就这么做得感觉还可以，只要注意保养，锁住水份就可以了的。

我好像一年四季都是这样的，应该是冬天干燥的缘故，运动下出个汗，或是用点护肤品，一般情况下是没什么问题的，要不然就经常吃一些水果，多给皮肤补水