37 岁女性长时间存在身体颜色发黑的情况，可能是由于内分泌失调、血液循环不良、皮肤疾病、营养不良、长期暴晒等原因造成。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素减少，可能导致色素沉着。常见于更年期前后。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力等改善。 2.血液循环不良：局部血液流通不畅，代谢废物堆积，易使皮肤颜色变深。适当运动，如散步、瑜伽等能促进血液循环。 3.皮肤疾病：如黑棘皮病、炎症后色素沉着等。需要就医明确诊断，针对性治疗。 4.营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素，影响皮肤代谢。多吃新鲜蔬果补充营养。 5.长期暴晒：紫外线损伤皮肤，导致黑色素生成增多。注意防晒，使用防晒霜和遮阳伞。 总之，身体颜色发黑的原因多样，若情况持续不改善或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的恢复正常，祝您早日康复！

这有可能是淤血不畅或炎症引起的，

这情况考虑血瘀，可以服用少腹逐瘀丸用温黄酒或温开水送服。

月经的血发黑,考虑是经血潴留,以服用养血调经的中成药比如逍遥丸，七制香附丸。