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月经期间可以喝豆浆吗

痛经

最近我爱喝豆浆,尤其是早上搭配面包做早餐的,这两天是经期,我一个朋友说豆浆是寒凉的,月经期间不能喝豆浆的,会加重造成痛经的。我听后现在都不敢喝了,等经期过了再喝吧!

  • 回答1

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    叶青剑 副主任医师

    中山大学附属第三医院

    三级甲等

    妇科

    患者好,豆浆有补虚润燥,清肺化痰之功,女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳,夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴,冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。月经期是可以喝豆浆的,豆浆可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质。

    2019-01-01 12:31
  • 回答6

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好月经期间是可以饮用豆浆的.祖国医学认为豆浆性质平和,有补虚润燥,清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补.豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1,B2,烟酸和铁,钙等矿物质,因此豆浆有防治高血脂,高血压,动肪硬化,缺铁性贫血,气喘的作用.  女人多贫血,豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强.中老年女人喝豆浆,可调节内分泌,延缓衰老;青年女性喝豆浆,则美白养颜淡化暗疮.  研究认为,女性衰老和雌激素减少有关,而豆浆中的大豆异黄酮,大豆蛋白,卵磷脂等,是公认的天然雌激素补充剂,可预防危害女性健康的癌症如子宫癌,乳腺癌等.  对于女人来说,豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌,每天坚持喝豆浆的女性,可明显改善心态和身体素质,延缓衰老,美容养颜.

    2015-12-25 08:37
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,月经期是可以喝豆浆的,不要随便去听信别人的传言,那是没有科学依据的,豆浆是中含有大量的卵磷脂,对女性有滋阴润燥,调和阴阳的功效,还能起到防癌的作用,是饮食中的佳品,您可以放心饮用,当然,任何食物都讲究个量的问题,如果过量饮用,那是肯定不行的,祝您健康.

    2015-12-25 00:08
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好,一般女性在来月经的时候是不可以吃凉的东西的,容易引起月经不调。但豆浆是热的,是可以食用的,不用担心,对月经没有影响,希望我的回答能帮到你。

    2015-12-24 19:41
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,在月经期间是可以喝豆浆的,这个不会对月经方面有什么不良影响的,这个不要担心了。还有就是绿豆汤方面也是可以喝的,没事的,只是在月经期间不要喝生冷的食物,不要沾凉的东西,要多注意休息,不要太劳累,有一个好的心情,这样就很好的。

    2015-12-24 18:57
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好!可以喝豆浆,勿听信他人不科学的说法.豆浆含丰富的蛋白,可滋阴.

    2015-12-24 13:33
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