糖尿病饮食治疗需注意哪些方面?
以前我的身体各个方面都很健康,最近一段时间不知道怎么回事,总感觉身体不舒服,单位年检时,查出得了糖尿病,但是现在还不是很严重,朋友说可以通过饮食控制来进行调养,也会达到治愈的效果,并且吃药太多对身体也不好,那如果通过饮食治疗,一般需要注意什么?
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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糖尿病患者通过饮食治疗控制病情很重要,要注意食物选择、饮食规律、控制总热量、合理分配营养素、避免高糖食物等。 1.食物选择:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素和膳食纤维。适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类。 2.饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食,有助于稳定血糖。 3.控制总热量:根据自身情况,计算每日所需热量,合理安排每餐摄入量。 4.合理分配营养素:碳水化合物、蛋白质、脂肪比例要适宜,一般为 50%-60%、15%-20%、20%-30%。 5.避免高糖食物:减少糖果、糕点、甜饮料等高糖食品的摄入。 6.注意饮食细节:少吃油炸食品,烹饪方式尽量选择清蒸、煮、炖。 总之,糖尿病患者的饮食治疗需要长期坚持,养成良好的饮食习惯,有助于控制血糖,提高生活质量。
2025-02-19 16:39
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回答4
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戴湘庭
南京市大厂医院
二级
内科
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病若得不到有效的治疗,可引起身体多系统的损害。1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物4、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物5、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制等等.
2015-12-25 06:25
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,糖尿病患者在饮食上需注意:1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物4、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物5、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制等等.
2015-12-25 02:45
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,肾脏病变、神经病变、心血管病变。基本治疗为及早控制糖尿病。如有病变应及时就医,且不可拖延,以免延误最佳治疗时机。
2015-12-25 01:25
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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小姨得了糖尿病,不是很严重,医生建议可以不要吃药治疗,通过饮食控制来进行调养,想知道在饮食上注意些什么、你好,饮食宜清淡少油腻低脂肪(不吃动物油肥肉等油腻重的还是蛋黄动物内脏等),适当限盐(不要太限制过头了,只是那种清淡的即可),禁烟酒咖啡浓茶,禁食各种甜食水果,少吃含淀粉重的食物如士豆藕芋头等等,多吃绿叶蔬菜芹菜苦瓜山楂等,可适当保健性地少量含服西洋参(别的人参不能用).
2015-12-24 21:50
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