吃多了老棒冰一般不会直接导致贫血，但可能会通过一些间接因素对健康产生影响，如影响消化功能、引起肠道问题、导致营养吸收不良、影响血液循环、引发内分泌失调等。 1. 影响消化功能：老棒冰温度过低，可能刺激胃肠道，导致胃肠蠕动异常，影响消化液分泌，进而影响食物的消化和吸收。 2. 引起肠道问题：过多食用可能引起肠道痉挛、腹泻等，破坏肠道内环境平衡，影响营养物质的吸收。 3. 导致营养吸收不良：长期大量食用，影响正常饮食摄入，造成蛋白质、铁、维生素等营养元素缺乏，影响造血原料的摄取。 4. 影响血液循环：寒冷刺激可能使血管收缩，血液循环不畅，影响机体的新陈代谢和营养物质的运输。 5. 引发内分泌失调：可能干扰体内激素的正常分泌，影响身体的正常生理功能。 总之，虽然吃多老棒冰通常不会直接造成贫血，但可能通过上述间接途径对健康产生不利影响。为了保持身体健康，应适量食用老棒冰，均衡饮食，养成良好的生活习惯。

贫血一是加强营养，二是休息好保持心情舒畅，最好不要熬夜，饮食要均衡，不要饥饱无常。