确诊糖尿病后，需要从饮食、运动、血糖监测、药物治疗、心理等多方面加以注意，以控制病情，预防并发症，提高生活质量。 1. 饮食：控制总热量，均衡营养。减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2. 运动：适量规律运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制血糖。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波动情况。 4. 药物治疗：遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等，不可擅自增减药量或停药。 5. 心理：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，积极面对疾病。 6. 定期复查：定期检查糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底等，以便及时发现并发症。 7. 注意足部护理：每天检查足部，保持足部清洁、干燥，预防糖尿病足。 总之，糖尿病患者要重视自我管理，遵循医生建议，通过综合措施将血糖控制在理想范围，减少并发症的发生。

糖尿病患者应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.

你好，1,苹果：性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健胃和脾,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.2,梨：性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润肺,清热,凉心,消痰,降火,止热咳,解毒等作用.主治热病烦渴,肺热咳嗽,痰多,小儿风热,喉痛失音,眼赤肿痛,大便秘结,小便黄少等症.

糖尿病患者首先要按时服用降糖药物，定期复查血糖，根据血糖情况调整降糖药物。平时要注意控制饮食，尤其是主食量，每天控制在一定的量，这个量要根据您的体重来定，少食多餐，不要一次吃太多。适当运动。还有如果有高血压和冠心病等慢性病，也要控制好，否则会相互影响的。