74 岁老人脑供血不足常由血管硬化、颈椎病变、血液黏稠、心脏疾病、血压异常等因素引起。调养方法包括改善生活习惯、合理饮食、适度运动、药物治疗、中医调理等。 1.改善生活习惯：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时；避免长时间低头或仰头；戒烟限酒。 2.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。 3.适度运动：选择适合的运动，如散步、太极拳等，增强心肺功能，促进血液循环，但要避免剧烈运动。 4.药物治疗：可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片稳定斑块，银杏叶片改善循环。 5.中医调理：通过针灸、按摩等方式，刺激穴位，改善脑部供血。 脑供血不足的调养需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，老人应定期复查，监测病情变化。如症状加重或出现新的症状，应及时就医。

是某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足;治疗原理：降低血液粘稠度，维护修复血管的正常功能。建议注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,有头晕服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定.

健康指导：你好:根据你的描述建议你平时可以到医院做个血常规或者血压的测量，该有就是平时可以吃些大枣，阿胶等来进行调理，平时也要注意自己的饮食习惯多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶排骨汤等，平时不要熬夜多注意休息

主要原因是：因为颈椎寰枢关节和颈5颈6关节错位，刺激椎动脉引起动脉血管腔狭窄或血管痉挛抗凝血药物：抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同，都可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作

你好，一般这种疾病的发生和颈椎病以及高低血压或脑血管疾病有关。这种疾病的治疗首先要对症的治疗原发病才是根本，同时注意使用活血的药物。