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有孩子后感到压力和烦躁如何应对

产后风

有了孩子感觉无形中有了压力和烦躁曾经的治疗情况和效果:无

  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    有孩子后感到压力和烦躁是常见的情况,可能由多种因素导致,如生活节奏改变、经济负担增加、育儿责任重大、社交时间减少、个人空间缺失等。 1.生活节奏改变:孩子的到来打乱了原有的生活规律,需要重新安排时间和精力来照顾孩子,适应新的生活节奏。 2.经济负担增加:孩子的养育、教育等方面都需要一定的经济支出,这可能会给家庭带来经济压力。 3.育儿责任重大:担心孩子的成长和发展,害怕自己不能给予孩子良好的教育和照顾,心理负担较重。 4.社交时间减少:照顾孩子占用了大量时间,与朋友、同事的社交活动减少,容易感到孤独和失落。 5.个人空间缺失:几乎所有时间都围绕孩子,个人的兴趣爱好、休闲活动无法进行,自我价值感降低。 总之,有孩子后感到压力和烦躁是正常的,需要积极调整心态,合理安排时间和资源,寻求家人和朋友的支持,必要时可寻求专业心理帮助。

    2025-02-17 20:52
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,烦躁多见于肝经的病变。肝气不舒、肝气郁结可导致上述症状。建议去中医院内科就诊,辩证用些疏肝解郁理气的中药调理,如柴胡舒肝颗粒、逍遥丸等效果不错。

    2015-12-23 05:44
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    心理分析:你好,根据描述,考虑可能存在抑郁倾向,导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理咨询可以帮助你。

    2015-12-23 04:23
就医问药

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