经常做梦且时间较长，同时伴有血脂高的情况，可能与精神压力、不良睡眠习惯、血脂异常、神经衰弱、脑供血不足等有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，大脑神经兴奋，易导致多梦。建议通过冥想、瑜伽等方式放松身心。 2. 不良睡眠习惯：如睡前使用电子设备、熬夜等。应养成规律作息，睡前避免接触电子产品。 3. 血脂异常：血脂高可能影响血液循环，进而影响睡眠。可遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药物。 4. 神经衰弱：长期劳累、用脑过度可能引发神经衰弱，导致多梦。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 5. 脑供血不足：血脂高可能导致血管狭窄，引起脑供血不足。必要时使用阿司匹林、氯吡格雷等改善血液循环。 长期多梦且血脂高，需要综合调理。同时，要保持良好的心态和生活习惯。若症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

你好，经常做梦考虑是神经衰弱引起的，与植物神经功能紊乱有关系治疗建议口服谷维素，安神胶囊和健脑补肾丸，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.