女性出现手脚发凉、畏寒、尿频、腰膝酸软的症状，可能是由肾阳虚、气血不足、内分泌失调、泌尿系统感染、缺乏运动等因素引起。 1.肾阳虚：肾阳是人体阳气的根本，肾阳虚时会出现上述症状。可表现为怕冷、四肢不温、腰膝酸软等。治疗常选用金匮肾气丸、右归丸等。 2.气血不足：气血亏虚会导致身体失于温养，出现手脚凉、畏寒等。可用八珍汤、归脾丸等调理。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会影响代谢，导致怕冷、乏力。需检查甲状腺功能，明确后对症治疗。 4.泌尿系统感染：炎症刺激可引起尿频，也可能伴有腰膝酸软。常用左氧氟沙星、三金片等治疗。 5.缺乏运动：长期不运动，血液循环不畅，也可能出现此类症状。应增加运动量，促进血液循环。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意保暖，规律作息，保持良好的生活习惯。

你好,建议用金贵肾气丸.桂附地黄丸,.注意保暖.建议吃动物的鞭煲汤服用.,效果不错.可以起到中医的补肾作用.

这种情况考虑与脾胃虚寒有关，可以服用附子理中丸治疗。

您好!阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象.常见的有胃阳虚.脾阳虚.肾阳虚等.阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.阳虚宜食食物：　　性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.

朋友你好你的情况属于肾阳虚,肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚,补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.建议你去正规中医院检查一下在对症治疗.平时应坚持锻炼,运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒.祝你健康.