这种膝关节疼痛明显，多数考虑可能是一些急性的膝关节炎发作，可能跟最近劳累过度有关，有少数可能是因为之前运动的过程中用力不当造成的半月板损伤，最好是要到医院检查一下。治疗上也可以外用一些罗浮山风湿膏，具体用药谨遵医嘱。同时要在家里多注意，尽量避免剧烈运动。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律。进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

膝盖疼痛有很多原因的,如果是损失,要考虑关节周围的4组韧带是否损失,半月板有无损失,还有有没有因为剧烈运动导致撕裂小骨块。祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复。

膝关节（后面国窝里面）疼痛严重，右腿无力，不能行走，不能点地有老年性关节炎，半月板损伤等多种可能，建议您去医院检查明确诊断，以便治疗。