治疗网瘾需要综合多种方法，包括心理干预、家庭支持、生活调整、社交引导和必要时的药物治疗等。 1.心理干预：通过认知行为疗法，帮助患者认识到网瘾的危害，改变不良的上网习惯。例如，设定上网时间限制，逐步减少上网时长。 2.家庭支持：家庭成员要给予患者理解、关爱和鼓励，营造温暖和谐的家庭环境，增强患者的归属感和安全感。 3.生活调整：培养患者新的兴趣爱好，鼓励其参加体育活动、阅读等，丰富生活内容，转移对网络的注意力。 4.社交引导：帮助患者拓展现实中的社交圈子，增加与他人面对面交流的机会，提高社交能力和人际交往技巧。 5.药物治疗：在必要时，可在医生指导下使用一些药物，如抗抑郁药氟西汀、帕罗西汀，抗焦虑药地西泮、阿普唑仑等，来缓解因网瘾导致的焦虑、抑郁等情绪问题。但药物治疗需严格遵医嘱。 总之，治疗网瘾是一个长期的过程，需要患者自身的努力、家庭的支持以及专业的帮助，多管齐下，才能取得良好的效果。

病情分析：这个需要多和朋友聊聊，做些实实在在的工作啊。

就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的，

你好，这个最好还是靠你自己控制的，其实偶尔玩玩是可以的，或者是有事情必须上，其实如果没有什么事情，经常上也是没意思的，你天天上一段时间就会烦的，慢慢的就会对网瘾淡了。

你好，这个的话，自己先不要太着急，自己要注意让自己的情绪放松一些来。建议你自己在平时的时间里，自己可以多规划一些，可能自己对于一些生活的打算不是很明朗，自己可以为自己的生活立定一个计划来，多参加一些运动锻炼，生活中可以多好写温开水、吃些水果、生活规律一下来，多出去走走，活动一些来，多注意留意一些新闻和一些新鲜的事物，会对你的生活的想法，激发自己的生活的激情是会有很大的帮助的哦