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有网瘾怎么办

网瘾

有网瘾怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,戒掉网瘾关键是要自我约束。在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长,建议你培养多种兴趣爱好,转移注意力,多与他人交往,若自我约束力太弱可以采取些措施,比如断网、让你身边的人来监视你、出去旅游一段时间,减少接触网络的机会。

    2018-09-20 15:08
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是网瘾?   网瘾又称互联网成瘾综合征、病态使用因持网、病理性网瘾、网迷、网痴。是指由于因特网所引起的心理、精神、躯体等一系列综合征,表现较为复杂,有躯体依赖性,出现戒断症状、生物钟紊乱、神经衰弱、关节炎症、视力减退等。因特网给人类的生活、工作带来了前所未有的便捷,更吸引了无数“阿虫”在这浩如烟海的信息世界里如痴如醉地遨游。与此同时,上网成瘾并深陷其中者亦与日惧增。 查看全文»

消化不良 疲劳
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擅长:从事精神科临床40余年。擅长精神分裂症、焦虑、抑郁、失眠、强迫、躁狂、神经症等精神疾病的治疗和心理咨询。

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马振江 / 副主任医师

擅长:酒精成瘾、网络成瘾、赌博成瘾、药瘾等物质、非物质成瘾的治疗。对抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等精神、心理疾病的治疗也有丰富的诊疗经验。

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