大量运动出汗能否瘦脸且脸肉松肉多的原因
我感觉我脸上皮肤很松，而且肉很多。可是我小时候就不吃肉，怎摸可能脸会胖，而且脸很胖。大量运动出汗可以变瘦么？
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
脸肉松肉多且感觉胖的原因较多，如脂肪堆积、皮肤老化、水肿、肌肉松弛、骨骼结构等。大量运动出汗对瘦脸有一定帮助，但效果因人而异。 1.脂肪堆积：饮食不均衡、缺乏运动等可能导致脂肪在脸部堆积，使脸看起来肉多。 2.皮肤老化：随着年龄增长，胶原蛋白流失，皮肤失去弹性，变得松弛。 3.水肿：长期睡眠不足、饮水不当或某些疾病可能引起脸部水肿，显得脸胖。 4.肌肉松弛：面部肌肉缺乏锻炼，力量减弱，导致松弛。 5.骨骼结构：天生的骨骼结构也会影响脸部的形态。 总之，要改善脸肉松肉多的情况，需要综合考虑多种因素。除了适量运动出汗，保持良好的生活习惯、饮食均衡、保证充足睡眠等也很重要。若情况严重，可咨询专业医生。
2025-02-16 17:33
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好，根据你的描述，请积极运动，配合针灸、刮痧、理疗的方法减肥效果较好。
2015-12-21 18:15
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是针灸? 针灸是针法和灸法的合称，是中医学的重要组成部分之一，是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的“内病外治”的医术。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。 查看全文»
