血糖高的人可以喝小米粥，但要注意适量和方法。这涉及到小米粥的升糖指数、个人血糖控制情况、饮食搭配、烹饪方式以及喝的时间等。 1. 升糖指数：小米粥的升糖指数相对较高，进食后可能导致血糖较快上升。 2. 血糖控制情况：如果血糖控制良好且稳定，可少量喝；若血糖波动大或控制不佳，应谨慎。 3. 饮食搭配：喝小米粥时搭配蔬菜、蛋白质类食物，如青菜、瘦肉、鸡蛋等，能减缓血糖上升速度。 4. 烹饪方式：煮得越久越软烂，升糖速度越快，尽量缩短烹饪时间。 5. 喝的时间：不宜在餐后马上喝，可选择在两餐之间作为加餐。 总之，血糖高的人并非绝对不能喝小米粥，关键在于综合考虑上述因素，合理安排饮食，以维持血糖的稳定。同时，要定期监测血糖，根据血糖变化调整饮食方案。

建议控制饮食,在医生指导下服用降糖药,可以服用二甲双胍肠溶片和格列齐特缓释片治疗.不能控制需要进一步注射胰岛素治疗,防止并发症的出现.另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

你好，血糖增高或明确诊断为糖尿病者，并不一定要完全限糖饮食，只需血糖控制合理和运动锻炼合理，正常的饮食对病情是没有影响的。而且小米粥也没有过多的糖份，适量服用还有健脾和胃作用。对此，建议你不必刻意完全控制饮食，小米粥适度服用是不影响的，只需注意血糖平稳和运动锻炼。祝您健康快乐！