病情分析：你好，乳腺增生是一个良性的增生性疾病，主要与体内激素水平有关，通常过了生育期以后，激素水平会下降，那么增生也会慢慢的好转，症状也会改善；这期间，如果症状明显，可以适当的吃点药物来控制，如乳癖消，逍遥丸等；如果药物很难控制症状，可以手术部分切除增生的乳腺。指导意见:建议定期复查，通常一年一次即可，如果短时间内感觉不对，如有明显的包块增大，或出现新的包块等，需要及时检查治疗。

双侧乳腺增生（轻度）且呈现“豹纹征”一般不算严重。乳腺增生是常见的乳腺良性病变，其发生与内分泌失调、精神因素、生活习惯等有关。通常表现为乳房疼痛、肿块等。轻度增生通过合理的调理和治疗，多数可缓解。 1. 病因：内分泌紊乱，如雌激素水平过高或孕激素水平过低。不良生活习惯，如长期熬夜、精神压力大等也可能诱发。 2. 症状：乳房胀痛，多在月经前加重，月经后减轻。可触及结节或肿块，质地较软。 3. 检查：常用的检查方法有乳腺超声、乳腺钼靶等，有助于明确诊断和评估病情。 4. 治疗：症状较轻时，可通过调整生活方式改善，如规律作息、保持心情舒畅。症状明显时，可在医生指导下服用药物，如乳癖消、逍遥丸、小金丸等。 5. 预防：保持良好的心态，均衡饮食，适量运动，选择合适的内衣。 总之，轻度双侧乳腺增生并呈“豹纹征”不用过于紧张，但要重视，定期复查，遵循医生建议进行调理和治疗。

乳腺增生可发生于青春期以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。食疗在辅助治疗中起到很大的作用。将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。

乳腺增生病人应吃低脂肪并富含维生素的饮食，保持营养搭配均衡。尽量避免摄入过高的脂肪和动物蛋白以及饮食无节制造成的肥胖。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。乳腺增生可服用中药进行调节，病情较严重者，有必要在医生的建议下做微创手术治疗，乳腺增生应尽量保证自己的情绪稳定，有一个好心情是十分重要的。

你好，乳腺增生是可以口服丹参片治疗的，同时需要配合逍遥丸，治疗，祝你康复，