女性休止期脱发能否恢复到以前的样子及所需时间，取决于多种因素，如脱发原因、个体差异、治疗措施、生活习惯、心理状态等。 1.脱发原因：常见的有产后激素变化、营养不良、精神压力大、长期熬夜、频繁烫染头发。不同原因导致的休止期脱发，恢复情况有所不同。 2.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，毛囊健康状况也有差别，这会影响恢复速度和效果。 3.治疗措施：及时采取有效的治疗方法，如外用米诺地尔溶液、口服胱氨酸片、维生素 B 族等，有助于促进头发恢复。 4.生活习惯：保持充足睡眠、均衡饮食、适度运动，减少头发损伤，能加快恢复进程。 5.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，有利于身体的整体恢复，包括头发的生长。 总之，女性休止期脱发多数可以恢复，但具体时间因人而异。患者应积极寻找原因，采取合适的治疗和调理措施，耐心等待头发的重新生长。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等