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林久健
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
外科
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每天早上起床及走路时脚后跟疼,可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、痛风等原因引起的。 1.足底筋膜炎:这是由于足底筋膜长期受到牵拉和磨损导致的无菌性炎症。长时间站立、行走或跑步,以及体重过重等都可能诱发。治疗上,可通过休息、热敷、物理治疗来缓解,疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:跟骨骨刺形成后刺激周围组织,引起疼痛。通常与年龄增长、长期劳损等有关。治疗以保守治疗为主,包括减少活动、穿舒适的鞋子,必要时可进行局部封闭治疗。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤,引发炎症。常见于运动员和长期剧烈运动的人。治疗包括休息、冰敷、伸展运动,严重时可能需要手术。 4.跟骨滑囊炎:跟骨处的滑囊受到摩擦和刺激,产生炎症和疼痛。多因鞋子不合适、过度摩擦等引起。治疗包括休息、避免摩擦、使用消炎药等。 5.痛风:尿酸盐结晶在足跟部沉积,引发炎症性疼痛。与高尿酸血症有关,患者需控制饮食,减少高嘌呤食物摄入,必要时使用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆等。 如果脚后跟疼痛持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。
2025-02-14 06:27
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,脚后跟疼痛一般与跟腱周围炎;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤或跟骨皮下滑囊炎有关系的治疗建议口服芬必得和藤黄健骨丸,疼痛严重时可以局部打封闭针治疗。平时注意休息,避免受凉和过度劳累
2015-12-20 15:22
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