熬夜看世界杯对身体有哪些坏处
我很喜欢看世界杯,最近更是世界杯的热潮,于是我天天熬夜看世界杯,现在身体各种问题都出现了,是不是与近期熬夜有关阿.那么我想问下熬夜看世界杯有什么坏处以及它会导致的问题.
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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熬夜看世界杯可能会给身体带来多方面的不良影响,包括睡眠紊乱、免疫力下降、心血管问题、视力损伤、消化系统紊乱等。 1.睡眠紊乱:正常的睡眠节律被打乱,导致生物钟失调,使人白天困倦、注意力不集中。 2.免疫力下降:身体得不到充分休息,免疫系统功能减弱,容易感染疾病。 3.心血管问题:增加心血管负担,可能引发血压升高、心率失常等。 4.视力损伤:长时间盯着屏幕,眼睛疲劳,易出现视力下降、干眼症等。 5.消化系统紊乱:影响胃肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良、胃痛等。 6.内分泌失调:影响激素分泌,可能导致长痘、皮肤变差、情绪波动。 总之,为了身体健康,应尽量避免长期熬夜看球。若因看球导致身体不适,要及时调整作息,必要时就医。
2025-02-13 00:17
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,经常疲劳,免疫力下降:人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现.头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
2015-12-20 03:07
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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,长期性熬夜是不好的,它会加速人的衰老,以及内分泌的不调,建议你以后作息正常,生活规律点.保证好睡眠.那么你身体的各种问题也有可能得到接踵解决,希望我的回复能够帮助你
2015-12-19 22:24
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