艾叶泡脚具有温经散寒、祛湿止痒、活血通络、安神助眠、消除疲劳等作用和价值。 1.温经散寒：艾叶性温，能促进血液循环，温暖身体，缓解因寒邪导致的手脚冰凉、痛经等症状。 2.祛湿止痒：可去除体内湿气，减轻皮肤瘙痒，对湿疹、脚气等有一定的改善作用。 3.活血通络：疏通经络，促进气血运行，改善身体局部的血液循环不畅。 4.安神助眠：有助于放松身心，缓解紧张情绪，提高睡眠质量。 5.消除疲劳：加速新陈代谢，缓解身体的疲劳感，让人恢复精力。 总之，艾叶泡脚是一种简单易行的保健方法，但需注意水温适宜，避免烫伤，且并非适用于所有人。若身体存在严重疾病，还应及时就医诊治。

病情分析：艾叶泡脚都是可以促进睡眠的，同时一些肾虚脾虚的话都是可以使用的，但是最主要的就是您自己的坚持是才行，这是很好的养生方法

病情分析：药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

有温经暖胃的作用,可以用,一般没有副作用,