腰经常酸胀、包皮过长、性生活时间短、脉搏弱、冬天手脚冰凉，可能与多种因素有关，如肾虚、前列腺炎、包皮龟头炎、心血管功能不佳、末梢血液循环差等。 1.肾虚：中医认为，肾为先天之本，肾虚可导致腰膝酸软、性功能下降、手脚冰凉等。可通过中药调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。 2.前列腺炎：炎症刺激可引起腰部不适，影响性功能。治疗常使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 3.包皮龟头炎：包皮过长易藏污纳垢引发炎症，导致局部不适。需保持清洁，必要时手术切除包皮。 4.心血管功能不佳：脉搏弱可能提示心脏供血不足，影响末梢循环。可改善生活方式，必要时服用改善心血管功能的药物，如阿司匹林、丹参滴丸等。 5.末梢血液循环差：冬天手脚冰凉可能与此有关。应注意保暖，适度运动促进血液循环。 出现上述症状，应综合考虑各种因素。建议及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯对改善症状也非常重要。

包皮过长危害不可小觑：一、妨碍阴茎发育；二、致使阴茎发炎；三、损害肾脏功能；四、引起早泄。患有包皮过长，应及早去专业正规的权威公立医院进行科学检查和包皮环切术。