产后 4 个月左右开始，每天晨起背部疼痛，起床后缓解，检查无异常，治疗效果不佳。可能的原因有肌肉劳损、床垫不合适、脊柱小关节紊乱、骨质疏松、心理因素等。 1. 肌肉劳损：产后照顾孩子、哺乳等姿势不当或劳累，易导致背部肌肉劳损。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免长时间保持同一姿势。 2. 床垫不合适：过硬或过软的床垫不能给背部良好支撑，影响睡眠时的脊柱姿势，引发疼痛。更换合适床垫有助于改善。 3. 脊柱小关节紊乱：生产后身体激素变化，关节韧带松弛，可能出现脊柱小关节紊乱。可通过手法复位、康复训练来调整。 4. 骨质疏松：产后哺乳期钙质流失，若补充不足，可能引起骨质疏松，导致疼痛。适当补充钙剂和维生素 D，多晒太阳，增加含钙食物摄入。 5. 心理因素：产后生活变化，心理压力大，可能产生躯体化症状，表现为背部疼痛。需调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，产后晨起背部疼痛的原因多样，需综合考虑。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。

背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。注意休息，局部保暖。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

你好，这背痛可能是受风或劳损导致的，可考虑针灸按摩配合吃些风痛片来治疗，氯唑沙宗片也可用。