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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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17 岁无冬历夏手脚冰凉且怕冷,可能是由以下因素导致,如血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、缺乏运动、营养不均衡等。 1.血液循环不良:手脚处于肢体末端,血液供应相对较少。如果血管收缩或血液循环不畅,热量传递不足,就容易出现手脚冰凉。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,会导致新陈代谢减缓,产热减少,从而引起怕冷、手脚冰凉。 3.贫血:血红蛋白不足,氧气输送受限,组织细胞能量代谢受影响,也可能出现这种情况。 4.缺乏运动:长期不运动,身体的血液循环和新陈代谢会变慢,影响热量的产生和分布。 5.营养不均衡:某些营养素如维生素 B12、铁、锌等缺乏,可能影响身体的正常功能和产热。 总之,手脚冰凉且怕冷的原因较为复杂。建议及时就医,进行相关检查,如血常规、甲状腺功能检查等,以明确原因,并在医生的指导下采取相应的治疗措施。同时,要注意保暖,适当运动,保持均衡的饮食。
2025-01-14 12:30
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
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内科
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如果长期是这样的情况,您很可能是存在肾阳虚的问题引起的,最好是及时看下中医。如果想自己调理的话,您要注意平时多吃点狗肉、羊肉和韭菜等补阳类的食物,情况严重的话,可以自己用点三肾丸或是右归丸之类的中成药来调理一下,平时要注意多做点户外锻炼,对您的情况也是有帮助的。
2015-12-15 19:11
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好这个情况要考虑肾阳虚,阳气不足,可以看中医,服用金匮肾气丸
2015-12-15 15:22
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您这情况初步判断属于肾阳虚的症状饮食上建议您可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等再服用3个月的金匮肾气丸,看看效果怎么样。
2015-12-15 12:38
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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从西医角度讲,怕冷的原因有很多种,比如:缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生了障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷。血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒。另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足,这部分人就会比一般人对冷的反应更加强烈。更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰、腹、手脚和全身的发冷。 而中医是从阳气不足的角度解释怕冷的。友谊医院中医科的宗文汇主任介绍,人体是阴血和阳气平衡的整体,在阴阳平衡的情况下是健康的,可是如果一方下降,人就会有不良的反应。怕冷其实是“阳虚生内寒”的结果,表现在身体上就是御寒能力差,即使穿的比别人多仍然手脚冰凉,或是腹部对温度非常的敏感,容易腹泻、关节痛,女性还会有痛经等症状。
2015-12-15 09:13
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