21 岁男性走路久了会痛且坏腿变细，可能是肌肉萎缩、神经损伤、血管问题、关节疾病、骨骼异常等原因造成的。 1. 肌肉萎缩：长期缺乏运动或营养不良，导致肌肉体积减小、力量下降。 2. 神经损伤：如腰椎间盘突出压迫神经，影响腿部肌肉的支配和营养供应。 3. 血管问题：腿部血管狭窄或堵塞，血液循环不畅，影响肌肉的供血和代谢。 4. 关节疾病：关节炎等疾病可引起疼痛，限制活动，进而导致肌肉废用性萎缩。 5. 骨骼异常：骨折愈合不良、骨肿瘤等，影响腿部的正常功能和肌肉发育。 总之，出现这种情况需要引起重视，建议及时到正规医院就诊，通过详细的检查，如肌电图、血管超声、影像学检查等，明确病因，并采取相应的治疗措施，以促进恢复。

你好，根据你的情况，这可能是由于局部的神经受到压迫，导致局部的肌肉萎缩的情况，属于并发症的情况。在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并给予局部的按摩及理疗已缓解局部不适时的情况，在伴有不适时到医院正规检查。

一般都是因为血液运行不畅，局部肌肉组织得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生。时间不太长的话用一些中药调经活血加速血液循环使萎缩的组织能得到血液充分营养会恢复的。