睡眠呼吸障碍综合症有何表现及应对方法?
睡眠呼吸障碍综合症?我想问一下睡眠呼吸障碍综合症。我老公每天晚上睡觉都打呼噜,声音很大,影响了我的正常休息,后来我发现他每次打呼噜时都很容易憋过去,脸色还不好,老公可能是因为身材太胖平时有饮酒的缘故吧。
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回答5
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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睡眠呼吸障碍综合症是一种常见的睡眠疾病,表现多样,致病因素复杂。常见表现有打呼噜、呼吸暂停、嗜睡、晨起头痛、记忆力下降等。致病因素包括肥胖、饮酒、上气道结构异常、内分泌疾病、遗传因素等。治疗方法有生活方式调整、器械治疗、手术治疗等。 1.常见表现: 打呼噜:声音响亮且不规律。 呼吸暂停:睡眠中呼吸突然中断。 嗜睡:白天困倦,精神不振。 晨起头痛:头部闷痛或胀痛。 记忆力下降:难以集中注意力,容易忘事。 2.致病因素: 肥胖:颈部脂肪堆积,压迫气道。 饮酒:使肌肉松弛,气道易堵塞。 上气道结构异常:如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等。 内分泌疾病:如甲状腺功能减退。 遗传因素:家族中有类似患者,患病风险增加。 3.治疗方法: 生活方式调整:控制体重、戒烟戒酒、侧卧睡眠。 器械治疗:使用持续正压通气呼吸机。 手术治疗:如腭咽成形术等。 睡眠呼吸障碍综合症危害健康,若发现相关症状,应及时就医,明确诊断,并在医生指导下选择合适的治疗方法。
2025-01-15 22:38
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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(1)鼻部疾病:各种原因造成的鼻腔狭窄或阻塞,如急慢性鼻炎、鼻窦炎,前、后鼻孔闭锁,鼻中隔偏曲、血肿、脓肿,鼻腔黏连,鼻息肉,鼻腔、鼻旁窦肿瘤及其他占位性病变,前、后鼻孔填塞等。(2)鼻咽部疾病:常见的有腺样体肥大、鼻咽部肿瘤、鼻咽腔闭锁、鼻咽部填塞、颅底肿瘤等。(3)口咽部疾病:如扁桃体肥大,软腭低垂、肥厚,腭垂过长、肥大,咽侧索肥厚,口咽腔瘢痕狭窄,咽旁间隙的肿瘤、脓肿等。(4)下咽部疾病:如舌根淋巴组织增生、舌根肿瘤,巨大会厌囊肿、脓肿、会厌肿瘤,下咽后壁或侧壁的脓肿、肿瘤等。
2015-12-16 03:28
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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睡眠呼吸障碍综合症 睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。解决睡眠障碍,医学上推崇的是麦特咛。麦特咛可以很好的解决睡眠障碍问题,其口碑非常好!
2015-12-15 21:13
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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对于睡眠呼吸障碍综合症的问题你一定要重视,你提到睡眠呼吸障碍综合症为你解答如下。为避免仰卧,可采用睡眠球技术,就是在患者睡衣的背部缝上装有乒乓球或网球的口袋,强迫患者保持侧卧位。睡眠时应穿硬领衣服睡觉,避免枕高枕,卧室温度不要太高,被褥不要太厚。保持鼻腔通畅,可按摩迎香穴,或睡前可应用减充血剂,如达芬霖喷剂、麻黄素液滴鼻,但要不能长期使用。养成经鼻呼吸习惯,可用气功中的三调法克服睡眠时张口呼吸,即睡觉时闭口,舌平伸,以舌尖轻舐上牙龈,防止舌下缩后坠。一般坚持1个月即可养成习惯。
2015-12-15 20:50
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对于睡眠呼吸障碍综合症的问题你一定要重视,你提到睡眠呼吸障碍综合症为你解答如下。睡眠呼吸暂停综合症患者要“管住嘴、迈开腿”,即减肥、戒烟酒、多运动。制定饮食干预方案,合理控制每日热量的摄入,男性患者的总热量控制在1200-1500千卡/d,女性患者的总热量控制在1000-1200千卡/d,总脂肪应不超过总热量的30%,蛋白质摄入占总热量的15%-20%,其余为碳水化合物,但需限制甜食,重点控制晚餐,少喝果汁和碳酸饮料,减少应酬和夜宵;睡前3小时内不碰烟酒;多进行有氧运动,如快步走、慢跑、散步、骑自行车等,每天累积不少于60分钟。另外,睡眠呼吸暂停患者夜间应保持右侧卧位,可避免或减少打鼾、憋气,以免呼吸暂停。
2015-12-15 12:21
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