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坐月子前 10 天坐久屁股痛,后 15 天能调理吗

坐月子前10天坐久了导致屁股痛后15天可以调理吗

  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    坐月子前期久坐导致屁股痛,在后期的 15 天是有可能调理的。这涉及到产后身体恢复、肌肉疲劳、血液循环、姿势调整、心理因素等。 1.产后身体恢复:产后身体各器官和组织处于恢复阶段,包括骨盆和盆底肌肉。适当休息和锻炼有助于恢复。 2.肌肉疲劳:长时间久坐使臀部肌肉持续紧张,产生疲劳和酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.血液循环:久坐影响局部血液循环,导致代谢产物堆积。适度活动能促进血液流通。 4.姿势调整:保持正确的坐姿和站姿,避免加重疼痛。 5.心理因素:焦虑、紧张等不良情绪可能加重疼痛感知,保持良好心态也很重要。 总之,坐月子期间出现久坐导致的屁股痛,在后续时间通过合理的调理,如适当休息、适度运动、调整姿势、保持良好心态等,多数情况下可以得到改善。但如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。

    2025-01-15 19:42
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,一般情况下,这种现象考虑可能是正常的,可以就医进行治理

    2015-12-15 21:00
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