身体出现口干舌燥、精力不集中、腰部乏力泛酸、失眠多梦、盗汗及夫妻生活不和谐等症状，可能是肾虚所致。需通过综合检查明确，包括中医的望闻问切、西医的实验室检查等，而后采取针对性调理措施，如饮食调整、药物治疗、运动锻炼、作息改善、心理调节等。 1.检查方法：可进行肾功能检查、尿常规、血常规、甲状腺功能检查等，中医则通过望面色、舌苔，闻气息，问症状，切脉等来判断。 2.饮食调整：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等补肾食物，少吃辛辣、油腻食物。 3.药物治疗：如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等，但需遵医嘱。 4.运动锻炼：适量进行慢跑、太极拳、瑜伽等有氧运动。 5.作息改善：保证充足睡眠，避免熬夜。 6.心理调节：保持良好心态，避免焦虑紧张。 出现上述症状不必过于担忧，及时就医检查，明确原因后积极调理，多数能有效改善。

您好,肾虚是一个中医术语,范畴比较广.其诊断需要结合您的临床症状,相关实验室检查以及中医的望闻问切诊,建议您就诊不要盲目,到正规的医院,结合自身症状做检查和治疗等,祝您身体健康!21

你好!请中医检查,也可以自查.肾虚病症有阴虚、阳虚之分，补肾应当针对肾阴、肾阳的不同，采用对症的相应方法,进行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等，肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，服用中成药桂附地黄丸，右归饮等

肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

肾亏、肾虚是中医讲法，可补肾；西医上可去查查肾功能。也有可能阴虚生内热，阳虚生外寒不知道你是什么性质的，去看中医好了！