预测未来身高需要综合多方面因素，包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及激素水平等。 1. 遗传因素：父母的身高对孩子未来身高有重要影响。一般来说，父母身高较高，孩子未来长高的潜力相对较大。 2. 营养状况：均衡的营养是身体发育的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养素，有助于骨骼生长。 3. 运动情况：适量的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳等。 4. 睡眠质量：生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足且高质量的睡眠有助于身高增长。 5. 激素水平：如果生长激素分泌不足或甲状腺激素异常，可能影响身高发育。 总之，仅根据目前的身高和骨龄，难以准确预测未来身高。但通过改善上述因素，可为身高增长创造有利条件。如果对身高增长有疑虑，建议及时就医，进行全面评估和专业指导。

由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在每次预测后，预测对象的营养、疾病、环境等许多因素也无法预测，这些预测方法虽有一定的科学依据但身高预测的误差总是不可避免的。然而预测的结果所反映的趋势是不会错的。