爷爷出现头痛、头晕、睡眠不佳并确诊患病，平时要注意饮食、作息、情绪、运动、定期复查等。 1. 饮食：保持清淡，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬果和富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆制品等。 2. 作息：规律作息，保证充足睡眠，每天尽量在固定时间上床睡觉和起床，创造安静舒适的睡眠环境。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、下棋等方式放松。 4. 运动：适度进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质，但要避免剧烈运动和劳累。 5. 定期复查：按照医生建议的时间定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 6. 避免刺激：远离噪音、强光等刺激，戒烟戒酒。 7. 注意保暖：根据天气变化增减衣物，防止头部受寒。 总之，爷爷需要在日常生活中多方面注意，家属也要给予关心和照顾，共同促进爷爷的康复。

你好！对于患有这种病的患者来说，平时的时候一定要注意了，建议不要去吃生硬的食物，一般都吃得比较清淡为好，切记不要喝酒，平时的时候多多注意保养。

你好，建议不要去吃生硬的食物，一般都吃得比较清淡为好，切记不要喝酒，平时的时候多多注意保养应增加体质锻炼，提高机体免疫力应食用低脂肪、高纤维有营养的食谱，尽量避免吃糖和加工食物，维生素也很有作用。维生素A，复方维生素B，维生素C。忌刺激辛辣食物。