乙肝大三阳携带者出现谷丙转氨酶（ALT）反复升高的情况，可能与生活习惯、病毒复制活跃、合并其他疾病、药物影响、免疫状态等有关。 1. 生活习惯：长期熬夜、饮酒、过度劳累、饮食油腻等不良生活习惯可能导致ALT波动。应保持规律作息，避免饮酒，均衡饮食，适度运动。 2. 病毒复制活跃：若乙肝病毒在体内大量复制，会损伤肝细胞，引起ALT升高。需要进行乙肝病毒DNA定量检测，必要时抗病毒治疗，如使用恩替卡韦、替诺福韦酯、拉米夫定等药物。 3. 合并其他疾病：如脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病等，也会影响ALT。需进一步检查明确，针对性治疗。 4. 药物影响：某些药物可能导致肝损伤，使ALT升高。要排查近期用药，必要时调整用药。 5. 免疫状态：机体免疫功能异常时，也可能出现ALT波动。可通过适当锻炼、保持良好心态等方式调节免疫。 总之，对于乙肝大三阳携带者ALT的反复升高，需要综合考虑多种因素，明确原因后采取相应的措施。同时要定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，遵医嘱治疗。

不需要吃，平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物，多喝水多吃蔬菜水果。可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗

你好，大三阳说明传染性比较大，病毒复制比较快。你肝功能反反复复，是正常的，不过情况也不严重，只要平时没有肝区疼痛，都不用担心，注意不要熬夜，不要喝酒就可以了，吃联苯双酯可以降低转氨酶。