心脑血管病常见症状有头晕头痛、心慌心悸、呼吸困难、肢体麻木无力、言语不清等。注意事项包括合理饮食、戒烟限酒、适度运动、规律作息、控制情绪等。 1.症状：头晕头痛可能是血压波动或脑部供血不足导致；心慌心悸常提示心脏节律异常；呼吸困难可能是心肺功能受损；肢体麻木无力多因血管堵塞影响神经；言语不清可能是脑血管病变影响语言中枢。 2.饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果、全谷物。 3.烟酒：吸烟会损伤血管内皮，饮酒可导致血压升高，增加心脑血管病风险，应戒烟限酒。 4.运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 5.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，规律起居。 6.情绪：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持心态平和。 总之，了解心脑血管病的症状有助于早期发现和治疗，注意上述事项有助于预防和控制病情。

心脑血管疾患较多的现有检验的指标的变化，需要积极体检。同时戒除烟酒。