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35 岁确诊甲亢,饮食如何改善?

甲亢

你好,我今年35岁,最近身体不舒服,难受的。我很担心,于是我去医院检查了一下,被医生确诊为甲亢疾病。我想在这里咨询下,希望能在饮食上能够得到改善。

  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    甲亢患者的饮食改善非常重要,包括控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、注意饮食规律、选择合适的烹饪方式等。 1. 控制碘摄入:避免食用高碘食物,如海带、紫菜、海鱼等。因为碘是合成甲状腺激素的原料,过多摄入会加重甲亢病情。 2. 保证营养均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、蛋类、豆类;增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质。 3. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、生冷食物的食用,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等,以免刺激胃肠道,影响营养吸收。 4. 注意饮食规律:定时定量进餐,避免暴饮暴食或过度节食,维持稳定的血糖水平,有助于稳定代谢。 5. 选择合适的烹饪方式:宜采用清蒸、煮、炖等清淡的烹饪方法,少用煎、炸、烤等方式。 总之,甲亢患者通过合理的饮食调整,有助于控制病情,提高生活质量。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。

    2025-01-15 20:41
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    禁止饮酒及刺激性饮料,如浓茶、咖啡等;避免吃含碘丰富的食物,如海带、紫菜等。另需注意烹饪时用无碘盐。避免情绪波动,如过度悲伤、恐惧等

    2015-12-15 11:25
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,甲亢患者机体代谢率增高,消耗增多,因而饮食上要保证供给足够的营养物质;治疗初期,应补充足够热能和营养以纠正消耗,可进食高蛋白、富含维生素、高热量的食物,要特别注意补充B族维生素及叶酸等。

    2015-12-15 05:34
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,甲亢是一种自身免疫性疾病,临床表现并不限于甲状腺,而是一种多系统的综合征,包括:高代谢症群,弥漫性甲状腺肿,眼征,皮损和甲状腺肢端病。

    2015-12-15 03:35
就医问药

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什么是甲亢?   甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism)简称甲亢,是由多种原因引起的甲状腺功能过高和甲状腺激素合成分泌的一组内分泌疾病,在内分泌疾病中发病率仅次于糖尿病。甲亢的病因包括毒性弥漫性甲状腺肿(Graves病)、毒性结节性甲状腺肿和甲状腺自主高功能性腺瘤(Plummet病)。主要表现为甲状腺肿大,基础代谢增加和自主神经系统失常为特征。 查看全文»

心悸 甲状腺肿大
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