19 岁女孩长期面色发黄、爱上火且唇上皮易脱，可能是营养不良、缺乏维生素、消化系统问题、内分泌失调、不良生活习惯等原因所致。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，会影响身体代谢和血液循环，导致面色不佳和唇部问题。 2. 缺乏维生素：尤其是维生素 B 族和维生素 C 缺乏，容易引起皮肤和黏膜的异常，如唇部脱皮。 3. 消化系统问题：例如消化不良、慢性肠胃炎等，影响营养吸收，进而出现面色发黄等症状。 4. 内分泌失调：比如甲状腺功能异常、性激素失衡等，可能影响新陈代谢和皮肤状态。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、吸烟饮酒等，会干扰身体正常机能，导致上火和一系列皮肤问题。 总之，出现这些症状需要综合考虑多种因素。建议改善饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，适当运动，减轻压力。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

发黄,建议做血常规看是否有贫血

健康指导：你好！根据你的情况，可能是缺乏维生素引起的，建议日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果（生菜、山药、西红柿、大枣、桂圆、西瓜等）、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、动物肝脏等食物，不要多吃油炸、肥肉、辛辣、生冷等食物，多喝白开水。

你好经常的有口腔溃疡需要补锌进行治疗

您的情况常见缺乏维生素、体质虚弱、阴虚火旺等导致的长期面色发黄且爱上火等问题。建议平时多运动，增强调整，营养要跟上，多吃蔬菜和水果，补充维生素，同时结合药物清热养阴、补充维生素等治疗如：金维他片、知柏地黄丸。